치아가 누렇게 착색이 되면 위생적으로나 건강 측면에서 나쁜데요. 그렇다고 치과에 가서 치료를 하기기에는 비용이 너무 비싸 엄두를 못 냅니다. 치아가 누렇게 착색이 되는 이유를 알아보고 집에서 간단하게 큰 돈 안 들이고 자가 치아미백하는 방법을 알아보겠습니다. 누렇게 착색되는 이유 착색이 잘되는 음식 평소 착색이 되는 음식을 자주 드신다면 식습관으로 인해서 치아가 착색될 수가 있습니다. 치아 착색 지수라고 하는 척도가 있는데요. 아래 표를 살펴보시기 바랍니다. 식 종류 치아 착색 지수 홍차 12.73 김치찌개 9.98 커피 8.42 카레,콜라 2-3 표에서 보듯 우리가 일반적으로 생각하는 치아 착색 지수 보다 좀 다릅니다. 특히 김치찌개나 착색 지수가 높은 것은 의외입니다. 상기 내용 항목 중 일상생활에서..

소화 기관별 역할 가스가 생기고 속이 더부룩한 소화불량, 속쓰림, 위통, 변비 등이 생기는 모든 증상들을 가리켜서 소화기계 순환장애라고 부를 수 있습니다. 식사 후에 각 장기마다 음식이 다르게 분해되고 또 소화 흡수도 각자 다르게 일어나는데요. 각 소화기관별 역할을 알아보고 소화기관을 캐어해 주는 유익한 정보를 소개해드리겠습니다. 첫째, 위장 우선 위장에서는 가장 중요한게 위산인데요. 위산은 주로 단백질을 분해하고, 우리가 섭취한 미네랄도 흡수하면서 또 박테리아를 죽이는 등 아주 중요한 역할을 하는데요. 놀랍게도 많은 사람들이 위산의 산도가 부족한데 그걸 모르고 지나칠 수가 있습니다. 바람직한 위액의 산도는 PH1-3이구요. 이 상태일 때 우리가 먹은 음식이 쉽게 분해가 되어서 위가 편안해집니다. 위액의..

탈모 치료제 종류 탈모는 크게 남성형 탈모와 여성형 탈모로 나눠지는데요. 주로 호르몬이 원인이 경우가 많죠. 현재 FDA 가 승인한 유일한 탈모치료제로는 먹는 약 프로페시아(Propecia)와 바르는 약 미녹시딜(Minoxidil)이 있습니다. 그런데 사실 FDA 허가는 받지 않았지만 탈모를 치료하고 머리숱을 많게 도와주는 약들은 많이 있습니다. 이들 약이 FDA 허가를 받지 못한 이유는 임상시험 비용을 포함 승인받기까지 너무 많은 비용을 지출해야 하니까 그 과정을 생략하고 소비자들의 긍정적 반응을 바탕으로 그냥 활발하게 시판하고 있는 거지요. 그런 약 들을 Off Label 약이라 하는데요. 그 제품들도 소개하도록 하겠습니다. 첫째, 프로페시아(Propecia)는 남성형 탈모 치료제로서 대표적인 약입니..

혈관 탄력의 중요성 우리가 평소에 건강하게 오래 살기 위해서는 혈액순환이 잘 되어야 한다라고 말하는데 혈액순환이 잘되기 위해서는 최소한 3가지 조건을 만을 해야 되는데요. 첫 번째가 혈관 탄력이 좋아야 되고 , 두 번째가 혈관 안에 흐르는 혈액의 질이 좋아야 되고요. 세 번째가 심장의 기능이 좋아야 됩니다. 결국은 이 심장도 혈관이라는 기능에 수렴을 하기 때문에 혈액 순환의 있어서 가장 중요한 것은 혈관 탄력이 가장 중요하다고 볼 수가 있습니다. 혈관의 탄력이 좋다는 것은 혈류 순환의 속도나 혈류량에 맞춰서 필요한 만큼 이완이나 확장이 잘되야 되고 또 필요한 만큼 수축이 원활하게 잘 진행이 되어야 합니다. 결국 심장이나 혈관이 확장이 잘 된다는 의미는 혈액 순환에 있어서 가장 중요한 본질적인 문제라고 볼..